ミルク洋風 お好み焼き
材料(4人分)
牛乳…800㎖
チーズ…80g
お好み焼き粉…200g
クリームシチューの素…80g
キャベツ…280g
にんじん…60g
ベーコン…80g
もやし…100g
塩…少々
コショウ…少々
卵…2個
スプラウト…適量
〈工夫した点〉
市販の粉を使用して牛乳をたっぷり使い、洋風のお好み焼きにしてみました。
優良賞
小林 美月
(岡山県立興陽高等学校3年)
作り方
ベーコン・キャベツ・にんじんをせん切りにする。
フライパンに油をひき、もやしと①を炒め、塩・コショウで味付けをする。
お好み焼き粉に牛乳300㎖と卵を入れ混ぜる。
フライパンに3等分した生地を流し、具の1/4量を上におき、その上にチーズをのせ、最後に少量の生地をかける。生地に火が通ったらひっくり返して、中まで加熱する。 残りも同じように焼く。
鍋に牛乳500㎖を入れて沸騰直前にクリームシチューの素を入れ、火を弱める。とろみがついたら、お好み焼きの上にかける。
スプラウトをかざって完成!